
бонус!
![]() Быстрый поискВопрос-ответ |
Внимание! Информация сайта носит справочный характер.
Бессонница
Те из нас, кто хотя бы раз страдал от бессонницы, не пожелает испытать такое даже врагу. Беспокойство, стресс, нервное истощение очень часто вызывают бессоницу. Состояние, когда тебе нужно уснуть, а весь организм этому противится, сложно сравнить с чем-то еще. И, как результат, «разбитое» состояние, усталость, недомогание, сонливость и существенное снижение работоспособности. Такие повторяющиеся состояния создают благодатную почву для развития депрессии и хронической усталости. Порой избавиться от бессонницы помогает лишь тотальная усталость, когда, едва коснувшись подушки, проваливаешься в сон. Или мощное успокоительное (снотворное). Однако лучше всего подходить к решению вопроса комплексно, то есть избавиться от бессонницы с помощью нескольких средств, работающих как единое целое. Биологически активные пищевые добавки и косметические средства на основе минералов Мертвого моря оказывают общеукрепляющее действие на организм в целом и на отдельные его системы. Эффективным средством от бессонницы являются ванны с морской солью, обогащенной экстрактами и эфирными маслами эвкалипта, тимьяна, пачули, лаванды и иланг-иланга. Растворенная в воде соль мягко обволакивает, успокаивает, расслабляет, снижая активность нервной системы. В дополнение к этому, хорошим успокаивающим действием обладает растительный чай «Гонсин», который к тому же очищает организм от шлаков и усиливает иммунитет, а также пищевая добавка «Ньюсин», улучшающая эмоциональное состояние. А чтобы наполнить сон приятным и успокаивающим ароматом, можно капнуть на коже капельку парфюма «1954» или «Леди». Духи помогут Вам как следует расслабиться, выбросить из головы все посторонние мысли и погрузиться в сон. |